Sebzelerin Faydaları

Sebzelerin Faydaları   Ispanak Demir yönünden zengin, koyu yeşil yapraklı ve güzel tadı olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Salatada yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler,...

Tamamını Oku

Sizler İçin Bazı Ufak Bilgiler

Günlük hayatınız da da sık sık kullandığımız kuru yemişlerin birde faydaları konusunda bilgiler paylaşmak istedim sizlerle. Badem Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ,mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. Fındık Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolesterolün düşürülmesinde en önemli ilaçtır. (%25.2 oranında) İnsan vücuduna...

Tamamını Oku

Ispanaklı Kek Tarifi

Ispanaklı Kek Tarifi Malzemeler: 2 yumurta 1.5 su bardağı toz şeker 2 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya yarım su bardağı sıvı yağ 200 gr ıspanak ( püre halinde yarım su bardağı) Üzerine: 1 paket krem şanti 1 su bardağı soğuk süt Öncelikle ıspanakları yıka ve doğra, tavada suyunu salıp çekene kadar kavur. Püre haline getirmek için robottan geçir. 1 paket krem şantiyi süt ile hazırla ve kek olasıya kadar buzdolabında...

Tamamını Oku

Evde Pratik Gözleme Yapımı

Evde Pratik Gözleme Yapımı Malzemeler; 1 yufka 2 adet orta boy haşlanmış patates 1 çay bardağı süt tuz karabiber margarin Yufkaları ortadan ikiye bölün bir kapta da patatesleri ezin; süt, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın bu harcın yarısını yufkanın bir yarısına sürün ve kenarlarından kıvırıp gözleme şeklini verin bunu diğer yarım yufkaya da ekleyin ve teflon tavada bir parça margarin eritip gözlemeleri her iki tarafı da pembeleşinceye...

Tamamını Oku

Milföylü Elma Tatlısı Tarifi

Milföylü Elma Tatlısı Tarifi Malzemeler; 1 paket milföy 3 adet elma, 100 gr ceviz, 1 su bardağı şeker, 3 kaşık tarçın pudra şekeri Elmayı rendeleyin ve şekerle birlikte kısık ateşte pişirin. İçine dövülmüş ceviz ile tarçını ilave edin. Milföylerin içine bir kaşık hazırlanmış harçtan koyuyoruz ve üçgen şekli veriyoruz. Orta ısıyla fırında pişiriniz. Pişen milföylü elma tatlılarının üzerine pudra şekeri serpip servis yapabilirsiniz. Afiyet...

Tamamını Oku

Fırında Sigara Böreği Tarifi

Fırında Sigara Böreği Tarifi Malzemeler; 3 adet yufka 5-6 adet orta boy patates 2 çay bardağı süt 2 yemek kaşığı margarin kara biber kırmızı biber nane tuz sıvı yağ 2 adet yumurta (eğer baharat koymak istemezseniz biraz beyaz peynir yada kaşar peyniri de kullanabilirsiniz) Yufkaları 4 eşit parçaya bölüyoruz, tezgahımızın üzerine serip üzerine yarım çay bardağı süt ile biraz sıvı yağ sürüyoruz karıştırıp yufkaların üzerine sürüyoruz....

Tamamını Oku

Peynirli Poğaça Tarifi

Peynirli Poğaça Tarifi Malzemeler: 3,5 cay fincanı un 1 tatlı kaşığı,tuz 1 çay fincanı yoğurt Yarım kahve fincanı sıvı yağı 1 paket kabartma tozu 125 gram margarin 1 yumurta akı İç harcı için: Maydanoz Beyaz peynir Üzerine sürmek için: 1 tane yumurta sarısı Çörek otu Öncelikle, peynir harcını hazırlayalım, bunun için önce maydanozu ayıklayıp yıkayalım. Daha sonra suyundan arındırıp incecik kıyalım. Geniş bir kaba alalım, üzerine...

Tamamını Oku

Kolay Poğaça Tarifi

Kolay Poğaça Tarifi Malzemeler; Önceden eritilmiş 3/4 margarin 1 çay bardağı sıvı yağ 1 çay bardağı yoğurt kabartma tozu Bir iki damla sirke Aldığı kadar un Beyaz peynir Maydanoz Öncelikle peynir ve maydanoz hariç olmak üzere geriye kalan bütün malzemelerimizi önce bir miktar unu kaba koyup havuz oluşturalım ortasına oda sıcaklığında yumuşamış margarini koyup ortadaki unla karıştıralım üzerine diğer malzemeleri de tek tek ekleyip yoğurarak...

Tamamını Oku

Mayalı Poğaça Tarifi

Mayalı Poğaça Tarifi Malzemesi; 2 çay fincanı ılık süt 1 çay fincanı ılık su 1 çay fincanı sıvı yağ 5 çorba kaşığı şeker 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket yuva maya alabildiği kadar un üzeri için susam Tüm malzemeleri karıştırma kabına alalım, elimize yapışmayacak kıvama gelen bir hamur hazırlayalım. On dakika dinlendirmeye bırakalım. Biz bu arada iç harcı için maydanozu ayıklayıp yıkayalım, bir kaba alalım üzerine peyniri ilave edip karıştıralım. Dinlenmiş...

Tamamını Oku

Makyaj Temizleme Yöntemleri

Makyaj Temizleme Yöntemleri Artık birçok kadının günlük kişisel bakımında yer alan makyaj, gün içerisinde cilt kusurlarını perdelemek ya da yüz hatlarını daha belirgin hale getirerek, daha güzel, daha çekici bir kadın olmanıza yardım ediyor. Gün içinde makyajınız tazeliğini yitirdiğini ve bu yüzden birkaç defa üst üste makyaj yaptığınızı farz edersek gece yatmadan makyaj temizlemeyi ihmal etmeyip, uyku esnasında cildinizin nefes almasını sağlamanız...

Tamamını Oku

Evde Cilt Maskenizi Kendiniz Yapın

Evde Cilt Maskenizi Kendiniz Yapın Cilt bakımınız için, kullanmanız gereken birçok faydalı cilt bakım ürünlerini kozmetik ürünler satan noktalardan satın alabilirsiniz. Cilt tipinize uygun cilt bakım maskeleri ile daha sağlıklı, daha parlak, daha canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Cilt tipinize uygun cilt maskelerini düzenli kullandığınızda sivilce, akne, güneş lekesi, cilt kırışıklıkları gibi sorunları yok edebilirsiniz. Lakin kozmetik sanayinin...

Tamamını Oku

Kuru Saçlara Mı Sahipsiniz?

Kuru Saçlara Mı Sahipsiniz? Saçların bakımında en çok zorluk çıkaran saç tipi, kuru saç tipidir. Kuru saçlara sahip kadınların saçları, her zaman mat, zor şekil alan, fön tutmayan, uçları kırık saç tipidir. Kuru saçlı kadınların en büyük şikayeti, özellikle düz saçlara sahip kadınların sürekli dile getirdiği yakınma, saçlarının asla düz fön tutmadığı, sürekli elektriklendiği, sert ve bakımsız göründüğüdür. Kuru saçların bakımı için yapılabilecekleri...

Tamamını Oku

Kepekten Kurtulma Yöntemleri

Kepekten Kurtulma Yöntemleri Birçok kadın saç bakımına ne kadar özen gösterse de, bazı dönemler kepek sorunu ile karşılaşırlar. Özelikle koyu renk elbiseler giyildiği zamanlar saçlarınızdan dökülen kepekler, sizi oldukça zor durumda bırakabilir. Kepekten kurtulmak için yapılabilmek bazı yöntemleri araştırdık. Saçlarınızın temizliği kepeklenme sorunu ortadan kaldırmak için yapılacak ilk ve en etkili yöntemdir. Bu sebeple saçlarınızı düzenli olarak,...

Tamamını Oku

Gözaltı Torbalarınız Mı Var?

Gözaltı Torbalarınız Mı Var? Bazı kadınlarda yaşları çok genç olmalarına rağmen göz altı torbaları oluşur. Göz altı torbaları da doğal olarak kişiyi olduğundan yaşlı ve yorgun gösterir. Evde yapabileceğiniz gözaltı torbaları için çözümler; • 2 çay bardağı suyu kaynatın ve ocaktan alıp içine 2 yemek kaşığı fındık yaprağı döküp demlemeye bırakın. Demlenen suyu süzün ve buzdolabına kaldırıp soğutun. Bu soğumuş olan suyun içine 2 parça pamuğu koyup,...

Tamamını Oku

Bebeğinizi Emzirme Pozisyonları

Bebeğinizi Emzirme Pozisyonları Emzirme için tek bir ideal pozisyon yoktur yani anne aynı zamanda farklı seferlerde pozisyon değiştirerek o anda en rahat pozisyonu kullanmalıdır. En yaygın pozisyon annenin otururken çocuğu kollarının arasına aldığı pozisyondur. Sırtı dayamanın sırt kaslarını dinlendirme avantajı vardır. Bu kasların kasılması zamanla ağrılara yol açabilir. Ayakların altına konulan bir tabure karın kaslarının serbest kalması olanağını...

Tamamını Oku

Annemin Aşuresi

Annemin Aşuresi Malzemeler; yarım kilo arpa 1,5 su bardağı kuru fasulye 1,5 su bardağı nohut yarım su bardağı pirinç 2 kilo şeker fındık dolmalık fıstık incir dut kuş üzümü kuru üzüm kayısı karanfil 1 yemek kaşığı nişasta ceviz  tarçın Arpayı bir gece önceden düdüklü tencerede kaynatalım ve kalan suyuyla birlikte sabaha kadar üzerini bir bezle sarıp bekletelim. yine geceden ayrı ayrı kaplarda fasulye ve nohudu ıslatalım. Sabah arpaya...

Tamamını Oku

Yeni doğan Bebek

Yeni doğan Bebek Yeni doğan bebeğiniz, dış dünyaya uyum sağlamak için birkaç haftalık bir süreye ihtiyaç duymaktadır .İlk haftada, ne zaman ne yapacağını önceden kestiremezsiniz. Bazı günler daha aktif, bazen sessiz olacaktır. Yeni doğan bebek neler yapabilir? Yeni doğan bebek çok ağlayabilir, huzursuzluk gösterebilir Solunumu düzensiz olabilir Aksıra bilir, kusabilir Sık sık irkilebilir Bebekler birbirine benzemez, her bebeğin farklı...

Tamamını Oku

Yemek Yapmaya Yeni Başlayanlar İçin Püf Noktalar

Yemek Yapmaya Yeni Başlayanlar İçin Püf Noktalar Hamur açarken merdane yerine içi buz gibi su dolu bir şişeyi deneyin. Hamurunuzun daha kolay açıldığını göreceksiniz. Fırında tavuk kızartacağınız zaman bir limonu ikiye bölün, yarısını tavuğun üzerine bastırarak iyice sürün. Diğer yarısını ise tavuğun içerisine yerleştirin. Tavuğunuz nar gibi kızaracaktır. Satın aldığınız havucun yapraklarını atmayın, salatalarınızda kullanın. Çünkü bu yapraklarda...

Tamamını Oku

Renkli Patates Salatası

Renkli Patates Salatası Malzemeler; 8-10 adet patates 1 silme çorba kaşığı tereyağı 2 çorba kaşığı zeytinyağı 3 adet orta boy havuç 1 adet kırmızı lahana Tuz, karabiber 1 adet limon Dilediğiniz kadar mısır Patatesleri soyup küp küp doğrayın ve içine tuz attığınız suda haşlayın.Patatesler haşlandıktan sonra süzün, içine tereyağ ekleyip püre haline getirin.Patates püresini 2 ye bölüm ilk yarısını borcama koyup üzerinden bastırıp düzleştirin. Havuçları...

Tamamını Oku

Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek Tarifi Malzemeler; 5 yufka 400-500 gr ıspanak 100-150 gr ekşimik (lor peyniri yada istediğiniz bir peynir çeşidi) 2 yumurta 2 - 3 yemek kaşığı yoğurt yağ Tepsiyi yağlayın üzerine ilk yufkayı serin ve yıkanmış doğranmış ıspanaklar ile peyniri karıştırın serdiğiniz yufkanın üzerine bu karışımdan ekleyin. aynı işlemi diğer yufkalara da uygulayın. son yufkayı üzerine serdikten sonra bir yerde yoğurt ve yumurtaları çırpın böreğin...

Tamamını Oku

Yalancı Tavuk Göğsü Tarifi

Yalancı Tavuk Göğsü Tarifi Malzemeler; 150 gr. margarin 1 su bardağı un 1 kaşık nişasta 1,5 su bardağı şeker 1 paket vanilya 1 litre süt Orta boy tencerede yağı eritin. un ve nişastayı yağa ekleyip biraz kavurun. sonra kalan malzemeleri de ekleyip yoğun bir kıvama gelinceye kadar karıştırarak pişirin. Ateşten alıp mikser ile birkaç dakika karıştırın. geniş bir borcama yayıp, buzdolabında soğutun. servis yapacağınız zaman tarçın ile süsleyin. Tavuk...

Tamamını Oku

Tavuk Haşlama Tarifi

Tavuk Haşlama Tarifi Malzemeler; 2 Adet Havuç 2 Adet Orta Boy Patates 2 Adet Soğan Yarım Kilo Tavuğun Beyaz Eti 1 Adet Yumurta Sarısı 1 Çorba Kaşığı Un 2 Çorba Kaşığı Tereyağı Tavuğun beyaz etini, derisinden ayırın. Bir hafta buzlukta bekletin. Havucun, soğanın ve patatesin kabuklarını soyarak, iri iri doğrayın. Çözüldükten sonra iri parçalar halinde kestiğiniz tavuk etlerini ilk önce kızgın yağda soteleyin. Başka bir tencereye aldığınız...

Tamamını Oku

Tavuklu Karnıyarık Tarifi

Tavuklu Karnıyarık Tarifi Malzemeler; 2 adet tavuk göğüs eti  6 adet patlıcan  1 adet kuru soğan  2 adet domates  2 adet yeşil biber  3 diş sarımsak  1 tatlı kaşığı domates salçası  2 yemek kaşığı sıvı yağı  Karabiber  Tuz Patlıcanların sap kısmını koparmadan çizgili şekilde soyun. Tuzlu suda bekletip, süzdükten sonra kızgın yağda ters yüz ederek kızartın. Tavuk göğüs etini kuşbaşı doğrayın. Sıvı...

Tamamını Oku

Tavuk Sote Tarifi

Tavuk Sote Tarifi Malzemeler; 275 gr kemiksiz tavuk eti, ufak parçalara bölünmüş 2 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı su 1/4 çay kaşığı zencefil 2 çay kaşığı mısır unu. 2 yemek kaşığı ay çiçek yağı 3 taze soğan, doğranmış 1 küçük yeşil biber, küp halinde kesilmiş 100 gr mantar, doğranmış 1/2 küçük veya 1/4 büyük karnabahar, küçük çiçeklere ayrılmış 4 yemek kaşığı su veya tavuk suyu, kaynar halde 2 domates, dilimlenmiş Bir kasede soya sosunu,...

Tamamını Oku

Fırında Tavuk Tarifi

Fırında Tavuk Tarifi Malzemeler; 1 adet bütün tavuk  6 adet taze patates  2 su bardağı bezelye   Tavuğu yıkayıp süzün. Hazırladığınız sosu tavuğun her tarafına sürün. Fırın torbasına tavuk, taze patates ve bezelyeyi koyun. Torbanın ağzını kapatıp 175 derecelik fırında 75 dakika pişirin. Sıcak servis yapın. Fırında tavuk hazır afiyet olsu...

Tamamını Oku

Tavuk Izgara Tarifi

Tavuk Izgara Tarifi Malzemeler; 2 adet tavuk göğsü 1 çay kaşığı diyet margarin  3 parça karnabahar  4 adet çalı fasulye  4 dal brokoli  1 adet közlenmiş kırmızı biber  1 adet salatalık  Kırmızı biber  Kekik  Tuz Tavukları inceltin. Üzerine kırmızı biber, kekik ve tuz atın. Izgarada pişirin. Karnı bahar, fasulye ve brokolileri haşlayın. Tabağa aldığınız tavuğu, haşladığınız sebzeler, közlenmiş kırmızı...

Tamamını Oku

Tavuk Budu Tarifi

Tavuk Budu Tarifi Malzemeler; 2 adet tavuk budu  2 adet domates  1 adet yeşil biber  1 adet kırmızı biber  Tuz  Karabiber Tavuk butlarını yıkayıp, yağsız tavaya koyun. Tavanın kapağını kapatın. Tavuklar sularını bırakıp, çekene kadar bekleyin. Domatesleri rendeleyin. Yeşil ve kırmızı biberleri doğrayın. Tavukların içine atın. 1 bardak su ilave edip, iyice pişirin. Tavuk budu hazır afiyet olsun....

Tamamını Oku

Nemlendirici Yüz Maskesi

Nemlendirici Yüz Maskesi    Evde yapabileceğiniz bu maske sayesinde cildiniz hem beslenecek, hem nemlenicek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak. Malzemeler; 1 adet yumurta Süt Bir kabın içine yumurtanın sarısını ve sütü karıştırın. Hazırladığınız karışımı yüzünüze sürün, ince bir bezle üstünü örtün ve 15 dk bekleyin. Ardından pamuk ve ılık su yardımıyla temizleyin. Haftada 1 kez uygulamanız yeterlidi...

Tamamını Oku

Tırnak Bakımı İçin

Tırnak Bakımı İçin Malzemeler; 1 adet limon Su Bir kasenin içine limonun suyunu çıkartın ve içine çok su ekleyin ve karıştırın. Tırnaklarınızı bu suyun içinde 5-6 dakika bekletin ve yıkayın. Tırnaklarınızın kolay kırılıyorsa vazelini tırnak diplerinize sürün ve masaj yaparak vazelinin emilmesini bekleyin. Ayrıca mutfakta limon kullandıktan sonra atılmak üzere olan limonla iç kısmıyla tırnaklarınızı ovup 3-5 dakika bekledikten sonra elinizi...

Tamamını Oku

Temizleme Sütü Tarifi

Temizleme Sütü Tarifi Malzemeler; 500 gr süt 1 adet yeşil elma 1 çorba kaşığı badem yağı 500 gr sütün kaynatmak için bir kaba alın. Elmayı yıkadıktan sonra kabuklarıyla birlikte rendeleyin. Daha sonra ocağa aldığınız sütün içine rendelemiş olduğunuz elmayı da ekleyin ve kaynatın. Kaynamış olan karışımı süzgeçten geçirin. Süzgeçten geçen suyun içine son olarak badem yağını ilave edin. Bu karışımı 7 gün boyunca sabah akşam tekrar...

Tamamını Oku

Bal Maskesi Tarifi

Bal Maskesi Tarifi  Evde hazırlayabileceğiniz hem pratik hemde kolay olan bu maske cildinizi canlandıracak ve daha sağlıklı bir görünüm sağlayacaktır. Malzemeler; 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi Bal ve yulaf ezmesini iyice karıştırıp yüzünüze sürün. 15 dk beklettikten sonra ılık su ile yıkayın. Haftada 1 kez uygulamanız yeterlidi...

Tamamını Oku

Banyo Köpüğü Hazırlama

Banyo Köpüğü Hazırlama Malzemeler; 1 kahve fincanı badem yağı( yoksa zeytinyağı yada susam yağı koyabilirsiniz.) ½ fincan bal ½ fincan sıvı sabun 1 kaşı vanilya esansı Yağı bir kaba alın ve sırasıyla diğer malzemeleri ekleyip yavaşça karıştırın. Temiz kapaklı, plastik bir kaba alın karışımı. Kullanmadan önce yavaşça çalkalayın. 3-4 banyo için yeterli banyo köpüğü elde etmiş olacaksını...

Tamamını Oku

Portakal Maskesi Tarifi

Portakal Maskesi Tarifi   Malzemeler; 1 adet portakal 1 adet limon 1 şişe soda Portakalı ve limonu ezip püre haline getirin. Püreyi yüzünüze sürüp 20 dk bekleyin. Limon kabuğu ile yüzünüze masaj yaparak cildinizi temizleyin. Son olarak soda ile yüzünüzü yıkayın. Haftada 1 kez uygulamak yeterlidi...

Tamamını Oku

Hamileyken Hangi Vitaminleri Almalısınız

Hamileyken Hangi Vitaminleri Almalısınız A vitamini alırken çok dikkat edilmelidir. A vitamini alırken mutlaka sebze ve meyve takviyesiyle alınmalıdır. Multi vitaminler hamile bayanlar için oldukça gereklidir. Doktorunuzun önerdiği ve verdiği dozlarda alınması çok önemlidir. Vitamin ve minareler bebeğin gelişimi ve sağlığı açısından ilk 3 aylık dönemde önemi büyüktür. Doktorlar genellikle hamile bayanlar için folik asit önermektedir. Beyin folik...

Tamamını Oku

Soğuktan Cildinizi Koruyun

 Soğuktan Cildinizi Koruyun Duş almadan önce cildinizi Hindistan yağı ile masaj yaparak ovduktan yarım saat sonra duşa girin, çatlakları önlemiş olursunuz. Yorgun geldiniz ve sıcacık suyun içinde vücudunuzu dinlendirmeden önce, küveti suyla doldurun içine badem yağı veya jojoba yağı ekleyin. Bu sayede yıkanırken vücudunuzun nemini telafi edecektir. Duşa sonrasında kullandığınız havlu ya da bornozun yumuşak olmasına dikkat edin hafif...

Tamamını Oku

Doğal Dudak Nemlendiricisi

Doğal Dudak Nemlendiricisi Özellikle de kış ayına girerken en çok dikkat çeken yerlerden biri olan dudaklarımıza iyi bakmamız gerekiyor. İşte pratik bilgilerler ile evde hazırlayabileceğiniz doğal dudak nemlendirici tarifi; Malzemeler; ½ adet salatalık 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı yoğurt Salatalığı yıkayıp, kabuğunu soyun ve blenderden geçirerek suyunu çıkarın. Üzerine bal ve yoğurdu ekleyerek iyice karıştırın. Hazırladığınız...

Tamamını Oku

Yağlı Ciltli Vücudu Olanlar İçin Kivi Mucizesi

Yağlı Ciltli Vücudu Olanlar İçin Kivi Mucizesi C vitamini bakımından en zengin meyvedir. B vitamini ve zengin minerallerle doludur. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor içerir. Cilde çok faydalıdır. Kanser oluşumunu ve kabızlığı önler. Kanı sulandırarak kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği araştırmalar sonucunda açıklanmıştır. Kivinin 100 gramında ortalama 100-400 miligram C vitamini bulunur. Nefes açıcı ve öksürük kesici olarak kullanıldığı söylenmektedir. Vitamin...

Tamamını Oku

Bakımlı Ve Sağlıklı Eller İçin Püf Noktalar

Bakımlı Ve Sağlıklı Eller İçin Püf Noktalar Ani sıcaklık değişimleriyle beraber aşırı sıcak ya da aşırı düşük sıcaklıklarda ellerimiz hasar görebilir. Ellerdeki hasar genellikle deri cildinde çatlamalarla kendisini gösterebilir. Ev işleriyle uğraşan kadınların elleri, temizlik esnasında destek ürünler kullanılmadığı takdirde daha fazla tahriş olabilir. Ellerinizin yıpranmasını önlemek için; 1- Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giymeyi...

Tamamını Oku

Parfümünüzün Kalıcılığını Nasıl Arttırabilirsiniz?

Parfümünüzün Kalıcılığını Nasıl Arttırabilirsiniz? Parfüm vücutta nerelere sıkılırsa daha uzun süre dayanır? Parfümü kullanan kişi kısa saçlı ve saçları topluysa parfümü boyun bölgesine kullanması daha iyi bir sonuç verecektir. İş görüşmesine ya da iş toplantısına gidiliyorsa, omuz kısmına sürülmesi faydalıdır. Yaz aylarında ise 20 ile 40 yaş arası bayanların bel bölgelerine sürülen parfümün etkisi daha kalıcıdır. Yaz aylarında dekolte...

Tamamını Oku

Zayıflarken Faydalanabileceğiniz Bazı Besinler

Zayıflarken Faydalanabileceğiniz Bazı Besinler Kadınlar için mucizevi gıdalar aslında hormonal yapıyı dengeleyen ve tatlı isteğini kesen gıdalardır. Birçok kadın regl dönemlerinde çok tatlı yiyecekler yemek ister. Bu dönemlerde tatlı isteğini kesmek için çubuk tarçın ve kök zencefili kullanabiliriz. Tatlı isteğini kesmek için meyvenize, sütünüze ve mümkünse yoğurdunuza toz zencefil yada toz tarçın ekleyebilirsiniz. Karanfil sindirim sistemimiz...

Tamamını Oku

Ton Balıklı Salata Tarifi

Ton Balıklı Salata Tarifi 1 Malzemeler; 1 kutu ton balığı konservesi 4 adet iri dolmalık biber 1 adet küçük soğan 4 çorba kaşığı mayonez 4 adet salatalık turşusu Tuz, Karabiber 1 çay bardağı çiğ krema Ton balığını küçük doğrayın. Küp şeklinde doğranmış soğan, mayonez, çiğ krema, ince doğranmış turşu, tuz ve karabiber ilave edin. Tahta kaşık ile karıştırın. Dolmalık biberleri yıkayıp, çekirdeklerini çıkartın. Biberlerin içine ton balıklı...

Tamamını Oku