Bebeğinizi Emzirme Pozisyonları

Bebeğinizi Emzirme Pozisyonları Emzirme için tek bir ideal pozisyon yoktur yani anne aynı zamanda farklı seferlerde pozisyon değiştirerek o anda en rahat pozisyonu kullanmalıdır. En yaygın pozisyon annenin otururken çocuğu kollarının arasına aldığı pozisyondur. Sırtı dayamanın sırt kaslarını dinlendirme avantajı vardır. Bu kasların kasılması zamanla ağrılara yol açabilir. Ayakların altına konulan bir tabure karın kaslarının serbest kalması olanağını...

Tamamını Oku

Yeni doğan Bebek

Yeni doğan Bebek Yeni doğan bebeğiniz, dış dünyaya uyum sağlamak için birkaç haftalık bir süreye ihtiyaç duymaktadır .İlk haftada, ne zaman ne yapacağını önceden kestiremezsiniz. Bazı günler daha aktif, bazen sessiz olacaktır. Yeni doğan bebek neler yapabilir? Yeni doğan bebek çok ağlayabilir, huzursuzluk gösterebilir Solunumu düzensiz olabilir Aksıra bilir, kusabilir Sık sık irkilebilir Bebekler birbirine benzemez, her bebeğin farklı...

Tamamını Oku

Hamileyken Hangi Vitaminleri Almalısınız

Hamileyken Hangi Vitaminleri Almalısınız A vitamini alırken çok dikkat edilmelidir. A vitamini alırken mutlaka sebze ve meyve takviyesiyle alınmalıdır. Multi vitaminler hamile bayanlar için oldukça gereklidir. Doktorunuzun önerdiği ve verdiği dozlarda alınması çok önemlidir. Vitamin ve minareler bebeğin gelişimi ve sağlığı açısından ilk 3 aylık dönemde önemi büyüktür. Doktorlar genellikle hamile bayanlar için folik asit önermektedir. Beyin folik...

Tamamını Oku