22 Kasım 2012 Perşembe

Tavuk Izgara Tarifi


Tavuk Izgara Tarifi

Malzemeler;

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 çay kaşığı diyet margarin 
  • 3 parça karnabahar 
  • 4 adet çalı fasulye 
  • 4 dal brokoli 
  • 1 adet közlenmiş kırmızı biber 
  • 1 adet salatalık 
  • Kırmızı biber 
  • Kekik 
  • Tuz


Tavukları inceltin. Üzerine kırmızı biber, kekik ve tuz atın. Izgarada pişirin.

Karnı bahar, fasulye ve brokolileri haşlayın.

Tabağa aldığınız tavuğu, haşladığınız sebzeler, közlenmiş kırmızı biber ve salatalıkla süsleyin.

Tavuk ızgara hazır afiyet olsun..

Yeşil Çay, Sarımsak Çayı, Zayıflama ve Garlic Tea