BAKLİYAT TÜRLÜSÜ
Malzemeler:
-
Yarım su bardağı nohut (haşlanmış)
- Yarım su bardağı yeşil mercimek (haşlanmış)
-
Yarım su bardağı börülce (haşlanmış)
-
Yarım su bardağı kuru fasulye (haşlanmış)
-
Yarım çay bardağı zeytinyağı
-
1 yemek kaşığı domates salçası
-
1 yemek kaşığı biber salçası
Kıyılmış maydanoz
Hazırlanışı:
Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.
Rendelenmiş domates, sarımsak ve salçaları ekleyerek birkaç dakika
yüksek ateşte pişirin. Haşlanmış mercimek, börülce, nohut ve fasulyeleri
ekleyip 2 dakika pişirin. Tuz, karabiber ve üzerini geçecek kadar sıcak
su ekleyin. 25-30 dakika pişirip servis tabağına alın. Maydanoz ile
süsleyerek sıcak ya da ılık servis yapın.
Evde olan malzemeleri değerlendirebileceğiniz, hem doyurucu hem sağlıklı olan bakliyat türlüsü yemeği tarifi hazır. Afiyet olsun.
0 yorum :
Yorum Gönder