22 Ekim 2014 Çarşamba

Ölçüler

Ölçüler

Ölçülerin Gram Karşılığı;


  • 1 bardak su                   200 gram 
  • 1 bardak un                   150 gram
  • 1 bardak süt                  225 gram
  • 1 bardak irmik               170 gram
  • 1 bardak kakao             100 gram
  • 1 bardak toz şeker         240 gram
  • 1 çorba kaşığı margarin    40 gram
  • 2 çorba kaşığı kakao        30 gram
  • 2 çorba kaşığı şeker         50 gram

Ölçülerin Kaşık Karşılığı;

  • 25 gram rende kaşar peyniri          4 çorba kaşığı
  • 25 gram Hindistan cevizi rendesi    4 çorba kaşığı
  • 25 gram toz şeker                         1 çorba kaşığı
  • 25 gram un                                   2 çorba kaşığı
  • 25 gram ya                                   2 çorba kaşığı
  • 20 gram pirinç                              1 çorba kaşığı
  • 30 gram pirinç unu                        1 çorba kaşığı
  • 30 gram domates salçası               1 çorba kaşığı
  • 120 gram süt                                1 çay bardağı

Yeşil Çay, Sarımsak Çayı, Zayıflama ve Garlic Tea